P for Psychology

Alting begynder med dig selv - og dermed din personlige udvikling.

De fleste af os stræber efter lykke, og ligesom alt andet, vi mestrer, bliver lykke lettere, når vi ved præcis, hvad vi skal gøre. Vi er nødt til at tilegne os de rigtige psykologiske værktøjer og kompetencer, der sætter os fri og gør os i stand til at formulere vores drømme og visioner og vigtigst af alt, at omdanne dem til handlinger og den ønskede virkelighed.

Når vi står over for udfordringer, uventede resultater eller et utilfredsstillende miljø, er vi nødt til at spørge os selv: “Hvad kan jeg gøre?” “Hvad er min rolle i denne situation?” “Hvordan kan jeg bidrage? Vi kan regne med, at andre mennesker eller politikere kan løse vores personlige eller fælles problemer, herunder klimaforandringer, bæredygtighed og sundhedsproblemer. Vi skal tage ansvar for os selv, og det kræver særlige færdigheder. Desværre mangler mange af os disse færdigheder, som vi måske ikke har tilegnet os gennem vores opvækst.

I dette afsnit af SHAPE Your Future Life finder du en præsentation af boguniverset, der handler om at forme vores egen fremtid. Mange af os bliver inspireret af enkle og eventyrlige illustrationer, der tackler udfordringer, der er opstået tidligt i vores liv. Nedenfor finder du letfordøjelige film, artikler og øvelser, der hjælper dig med at udvikle dine psykologiske færdigheder. Bøgerne i Gør Verden Smukkere-serien og de tilhørende illustrationer kan virke enkle og måske endda barnlige, men de er bygget på omfattende viden, som har vist sig at have potentiale til at forandre åbne menneskers liv.

Serien Gør Verden Smukkere består af opslagsbøger, der hjælper dig på din rejse med at forme din fremtid. Vi foreslår, at du læser og arbejder med dem i følgende rækkefølge: Bog 1, 5, 6, 2, 3. Bog 4 er især gavnlig for mennesker, der ønsker at forbedre deres professionelle kommunikationsevner.

Hvis du investerer tid og går til din personlige udvikling med den rette mængde interesse, refleksion og ærlighed, vil du genvinde dig selv. Det betyder, at du vil vende tilbage til den, du oprindeligt var skabt til at være, før dine talenter og dit potentiale blev påvirket af dine relationer og omgivelser. Artiklerne og kapitlerne i bog 7 – Reclaim Yourself – vil gradvist blive præsenteret her, efterhånden som Per skriver dem.

Stærke artikler og film om psykologi

Menneskets følelsesmæssige fundament er dets selvværd. Enhver bygning bliver ikke stærkere end dens fundament. Forskellen på selvværd og selvtillid er,
I vores valg af partner vil vi på et ubevidst plan altid forsøge at genskabe det oprindelige udgangspunkt fra vores
Når vi ser noget, vi ikke kan eller har svært ved at rumme, vil vi have, at det eller den
Evne til at viderebringe viden eller erfaring til et publikum ved at fungere som mellemled. ”Natural born” formidler eller talent,
Når vi italesætter ønsker om forandringer og måske ligefrem gentænker vores personlige narrativ, der er vores egen fortælling om os
Kærlighed er en meget stærk følelse af ømhed, hengivenhed og uselvisk godhed, der frisætter, løfter og knytter mennesker sammen gennem

Kærlige forhold og seksualitet

Gør Verden Smukkere 6

Hvis vi holder afstand til os selv og til vores drifter, bliver vi fremmedgjorte. Hvis vi seksuelt identificerer os med
”Seksualitet er livet igennem et væsentligt aspekt af det at være menneske og omfatter køn, kønsidentitet og kønsroller, seksuel orientering,
Uanset din nuværende alder rummer du alle aldre. Fra før du blev født, til den alder, du har nu. Det
Her er endnu et emne, som du sikkert ikke har lært så meget om hjemmefra. Det kan få en afgørende
Skam – ubehagelig følelse af ydmygelse, skyld eller flovhed, fremkaldt af bevidstheden om at have gjort noget forkert eller pinligt.
Respekt – anerkendelse af nogens eller nogets værdi, status, vigtighed, berettigelse el.lign. Respekt betyder ikke nødvendigvis enighed men derimod, at

Selvværd og selvværdsledelse

Gør Verden Smukkere 5

Idéen om det personlige lederskab går i al sin enkelhed ud på, om du er direktør i dit eget liv.
Det er vigtigt at forstå, at når vi virkeligt begynder at elske os selv og tager ansvar for vores kærlighedsmæssige
Selvværdet bliver funderet i den allertidligste barndom. Det etableres og påvirkes af udefra kommende kærlighed fra især mor og far
Et specifikt behov mærkes som en indre spænding i os, der bliver større og større, indtil det møder det rette
Som selvværdsleder er det vigtigt at praktisere indhold og øvelser om selvværd fra bogens første del og træne nedenstående 4
Selvværdslederens opgave er at inspirere og opmuntre til transformation, at igangsætte involverende processer, at skabe indsigt om værdien af selvværdsparadigmet,

Transformation, kommunikation og Executive Presence

Gør Verden Smukkere 4

Det at være forsigtig og utilbøjelig til at vise handlekraft eller give mere fra sig end strengt nødvendigt. Det at
Velvillig opmærksomhed eller forståelse. Synonymt med genklang. Det at et legeme i svingninger fremkalder tilsvarende svingninger i et andet legeme.
Idé eller forestilling om fremtiden. En god vision er et formuleret udtryk for noget, der er værd at stræbe efter,
Visdommens frugter er viden. Viden og erfaring høstes gennem indsigt og empiri. Idéen om transformation bygger på idéen om et
Tilstand uden bekymring, nervøsitet, travlhed el.lign.; (følelse af) harmoni eller afslappethed. Det kan være den måde, du tager din kop
Evne til at viderebringe viden eller erfaring til et publikum ved at fungere som mellemled. ”Natural born” formidler eller talent,

Kommunikation og samarbejde

Gør Verden Smukkere 3

Følelse af eller tilbøjelighed til at være genert. Generthed opstår, når vi i samvær med andre ikke er sammen med
Uanset hvem vi er, bliver vi præget af det, vi møder i livet. Vi bliver tonet af vores omgivelsers værdier
Kongen genner et par adelsmænd om bag et gardin. Han tysser på prinsessen og en adelsdame. SURPRISE – kongen har
Vi inspireres af nærvær og autenticitet. Des mere autentiske, ægte og nærværende vi er, des mere interessante er vi at
Når vi er smålige, er det ofte fordi, vores grænser er blevet overskredet; vi er måske blevet vrede, afmålte, påpasselige
Indstilling der fordømmer visse forhold og samtidig accepterer visse andre, lige så forkastelige forhold. Når vi moraliserer over for andre,

Relationer og samvær

Gør Verden Smukkere 2

Når vi føler skyld, er det fordi vi i forbindelse med en uordentlig handling eller undladelse kommer til at skylde
Et fortidigt savn/mangel behov kan f. eks. vise sig som en følelse af utryghed eller en lyst til at skulle
Du er dig, og jeg er mig. Respektér det og alting vil være meget lettere i relationen. Er der noget,
Vi kan opfatte vores alder som den alder, vi har lige nu. Eller vi kan forstå vores alder som ringene
Elsker du din næste, som den første og dig selv som den sidste? Så er der for alvor basis for
Når vi får en konflikt, sker der noget i os følelsesmæssigt, kropsligt og mentalt. Vi bliver vrede, irriterede, kede af

Personligt lederskab

Gør Verden Smukkere 1

Ethvert menneske har et grundlæggende behov for at blive set, rummet og accepteret som det menneske, det er. Når behovet
Alt, hvad der er uden for os, er repræsenteret inde i os som objekter . Objekterne kan være ting, begreber,
Inderst inde, bor det, der for hver af os føles sandt. Det, der tænder og driver os. Det, der er
Som udgangspunkt er vi alle født ledere og har talent for ledelse. Nogen dog mere end andre. Gennem opvækstens socialiseringsproces
Tillid er defineret i Den Danske Ordbog som en stærk følelse af at kunne tro på, stole på eller regne
Mennesker, der primært er blevet elsket for det, de gør fremfor for dem, de er, søger – indtil de ved

Hvad kan jeg gøre for at FORME MIT FREMTIDIGE LIV?

Udvalgte artikler og film fra SHAPE YOUR FUTURE LIFE-universet

Vores håndtering af klimaforandringerne er måske det mest kritiske område inden for bæredygtighed på grund af deres vidtrækkende konsekvenser for
Utallige undersøgelser har vist, at livsstilsfaktorer, som vi har indflydelse på, kan ændre vores tarm-mikrobiom. I denne film ser vi
Vi undervurderer ofte kostens betydning for vores helbred. Mange af os har en forestilling om, at hvis vi blot er
Fabrikslandbrug, der er kendetegnet ved store, intensive husdyr- og fjerkræhold, giver betydelige miljømæssige og klimatiske udfordringer. Det bidrager til udledning
Menneskets følelsesmæssige fundament er dets selvværd. Enhver bygning bliver ikke stærkere end dens fundament. Forskellen på selvværd og selvtillid er,
I en verden i hastig forandring er det afgørende, at vi erkender og påtager os vores personlige ansvar for at

Contact us

At present, our capacity for dialogue is extremely limited. Therefore, please contact us only regarding partnerships or important messages.

Thank you,

Anne og Per

Kontakt os

I øjeblikket er vores kapacitet til dialog ekstremt begrænset. Kontakt os derfor kun vedrørende partnerskaber eller vigtige meddelelser.

Tak,

Anne og Per

Awesome to See You Join Our Newsletter

Your subscription to our newsletter warms our hearts!. Please check your email for a message from us and click on the confirmation link to complete your subscription.

We’re so excited to share our tips on how to eat better and live greener!

Anne & Per

Du skal være medlem for at få adgang til denne funktion.

[show-quiz id="20126"]

Private Note

Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal