P for Psychology

Alting begynder med dig selv - og dermed din personlige udvikling.

De fleste af os stræber efter lykke, og ligesom alt andet, vi mestrer, bliver lykke lettere, når vi ved præcis, hvad vi skal gøre. Vi er nødt til at tilegne os de rigtige psykologiske værktøjer og kompetencer, der sætter os fri og gør os i stand til at formulere vores drømme og visioner og vigtigst af alt, at omdanne dem til handlinger og den ønskede virkelighed.

Når vi står over for udfordringer, uventede resultater eller et utilfredsstillende miljø, er vi nødt til at spørge os selv: “Hvad kan jeg gøre?” “Hvad er min rolle i denne situation?” “Hvordan kan jeg bidrage? Vi kan regne med, at andre mennesker eller politikere kan løse vores personlige eller fælles problemer, herunder klimaforandringer, bæredygtighed og sundhedsproblemer. Vi skal tage ansvar for os selv, og det kræver særlige færdigheder. Desværre mangler mange af os disse færdigheder, som vi måske ikke har tilegnet os gennem vores opvækst.

I dette afsnit af SHAPE Your Future Life finder du en præsentation af boguniverset, der handler om at forme vores egen fremtid. Mange af os bliver inspireret af enkle og eventyrlige illustrationer, der tackler udfordringer, der er opstået tidligt i vores liv. Nedenfor finder du letfordøjelige film, artikler og øvelser, der hjælper dig med at udvikle dine psykologiske færdigheder. Bøgerne i Gør Verden Smukkere-serien og de tilhørende illustrationer kan virke enkle og måske endda barnlige, men de er bygget på omfattende viden, som har vist sig at have potentiale til at forandre åbne menneskers liv.

Serien Gør Verden Smukkere består af opslagsbøger, der hjælper dig på din rejse med at forme din fremtid. Vi foreslår, at du læser og arbejder med dem i følgende rækkefølge: Bog 1, 5, 6, 2, 3. Bog 4 er især gavnlig for mennesker, der ønsker at forbedre deres professionelle kommunikationsevner.

Hvis du investerer tid og går til din personlige udvikling med den rette mængde interesse, refleksion og ærlighed, vil du genvinde dig selv. Det betyder, at du vil vende tilbage til den, du oprindeligt var skabt til at være, før dine talenter og dit potentiale blev påvirket af dine relationer og omgivelser. Artiklerne og kapitlerne i bog 7 – Reclaim Yourself – vil gradvist blive præsenteret her, efterhånden som Per skriver dem.

Stærke artikler og film om psykologi

Menneskets følelsesmæssige fundament er dets selvværd. Enhver bygning bliver ikke stærkere end dens fundament. Forskellen på selvværd og selvtillid er,
I vores valg af partner vil vi på et ubevidst plan altid forsøge at genskabe det oprindelige udgangspunkt fra vores
Når vi ser noget, vi ikke kan eller har svært ved at rumme, vil vi have, at det eller den
Evne til at viderebringe viden eller erfaring til et publikum ved at fungere som mellemled. ”Natural born” formidler eller talent,
Når vi italesætter ønsker om forandringer og måske ligefrem gentænker vores personlige narrativ, der er vores egen fortælling om os
Kærlighed er en meget stærk følelse af ømhed, hengivenhed og uselvisk godhed, der frisætter, løfter og knytter mennesker sammen gennem

Kærlige forhold og seksualitet

Gør Verden Smukkere 6

Sublimering – omformning af energi fra (seksuel) drift til fx intellektuel, kunstnerisk eller religiøs aktivitet. Vi kan vælge at sublimere
Grænser – begrænsning med hensyn til, hvad der er acceptabelt, normalt eller forventeligt. Vi har alle vores grænser, også i
Troskab – loyalitet, pålidelighed og hengivenhed. Tanker er toldfri. Det betyder, at vi kan tænke, lige hvad vi vil, uden
Tiden mellem brylluppet og vores dages ende bliver sædvanligvis ikke beskrevet i eventyrene. Fokus ligger på tiden og trængslerne, der
”Seksualitet er livet igennem et væsentligt aspekt af det at være menneske og omfatter køn, kønsidentitet og kønsroller, seksuel orientering,
Sandhed – det at indholdet i et udsagn eller en tankegang stemmer overens med virkeligheden eller tingenes virkelige væsen; udsagn

Selvværd og selvværdsledelse

Gør Verden Smukkere 5

Det er vigtigt at anerkende og forstå, at dele af din hjerne er klog på andre ting end det, din
Selvværdsledelse udøves gennem en række specifikke selvværdsopbyggende kompetencer. Selvværdsledere hjælper et eller flere mennesker med at opbygge selvværd og kan
Frihed og fællesskab i relation til styrkelse af selvværd og selvværdsledelse er funderet i tanken om frivillighed og en fælles
Som selvværdsleder er det vigtigt at praktisere indhold og øvelser om selvværd fra bogens første del og træne nedenstående 4
Som selvværdsledere kender vi vores betydning og metoderne til at opbygge selvværd gennem selvværdsparadigmet, der er beskrevet i bogens første
Kernen i styrkelse af selvværdet er udtrykt i selvværdsmetodikkens 7 trin. Når du bruger selvværdsmetodikken, animerer du dig selv til

Transformation, kommunikation og Executive Presence

Gør Verden Smukkere 4

Visdommens frugter er viden. Viden og erfaring høstes gennem indsigt og empiri. Idéen om transformation bygger på idéen om et
Evne til at viderebringe viden eller erfaring til et publikum ved at fungere som mellemled. ”Natural born” formidler eller talent,
Velvillig opmærksomhed eller forståelse. Synonymt med genklang. Det at et legeme i svingninger fremkalder tilsvarende svingninger i et andet legeme.
Målrettet følelse; hævdelsen af at hensigten med og ikke virkningen af en moralsk handling er det man skal bedømme. I
Loving, caring or tender care or support. It is time to take on a taboo. Let us talk about what
Evne til at få nye idéer og udtrykke dem (på en fantasifuld eller kunstnerisk måde). Det kunne for så vidt

Kommunikation og samarbejde

Gør Verden Smukkere 3

Grupper består af følsomme individer, der hver især skal mødes lige der, hvor de er. Kommunikation og samvær skal indrettes
Vi mennesker kan adresseres verbalt og nonverbalt. Uanset formen for kommunikation er det vigtigt, at den, der tager initiativ til
Indstilling der fordømmer visse forhold og samtidig accepterer visse andre, lige så forkastelige forhold. Når vi moraliserer over for andre,
Vi inspireres af nærvær og autenticitet. Des mere autentiske, ægte og nærværende vi er, des mere interessante er vi at
Seksualiteten er en af menneskets vigtigste drivkræfter til at indgå forbindelser og cementere relationer. Det er derfor vigtigt at være
Når vi er smålige, er det ofte fordi, vores grænser er blevet overskredet; vi er måske blevet vrede, afmålte, påpasselige

Relationer og samvær

Gør Verden Smukkere 2

Vi kan opfatte vores alder som den alder, vi har lige nu. Eller vi kan forstå vores alder som ringene
Oplevelsen af kontakt finder sted i dig og kan vedrøre noget eller nogen, i eller uden for dig selv. God
Vi mennesker har en lang række højtudviklede forsvarsmekanismer, der har til formål at beskytte os. Når nogen udefra eller vi
Hver kultur og hver familie har normer og udsagn, der styrer og socialiserer. Arv, miljø og socialklasser påvirker os via
Det er min overbevisning, at mennesket i sit væsen ikke er dovent. Mennesket kan have brug for at dovne, og
Et fortidigt savn/mangel behov kan f. eks. vise sig som en følelse af utryghed eller en lyst til at skulle

Personligt lederskab

Gør Verden Smukkere 1

At være udefra styret. At kopiere andres tanker og væremåde og idéen om, at de mennesker vi ser op til
Ensomhedsfølelsen opstår, når der er noget i dig selv, du ikke er sammen med. Det, at du skiller dig fra
Alt, hvad der er uden for os, er repræsenteret inde i os som objekter . Objekterne kan være ting, begreber,
Noget der adskiller mennesker fra dyr er vores kreativitet. Kreativitet kan defineres som evnen til at få nye idéer og
Tillid er defineret i Den Danske Ordbog som en stærk følelse af at kunne tro på, stole på eller regne
Et behovsobjekt er det objekt, der bedst opfylder dit behov, og som får din indre spændingstilstand til at falde. Som

Hvad kan jeg gøre for at FORME MIT FREMTIDIGE LIV?

Udvalgte artikler og film fra SHAPE YOUR FUTURE LIFE-universet

Vores håndtering af klimaforandringerne er måske det mest kritiske område inden for bæredygtighed på grund af deres vidtrækkende konsekvenser for
Utallige undersøgelser har vist, at livsstilsfaktorer, som vi har indflydelse på, kan ændre vores tarm-mikrobiom. I denne film ser vi
Vi undervurderer ofte kostens betydning for vores helbred. Mange af os har en forestilling om, at hvis vi blot er
Fabrikslandbrug, der er kendetegnet ved store, intensive husdyr- og fjerkræhold, giver betydelige miljømæssige og klimatiske udfordringer. Det bidrager til udledning
Menneskets følelsesmæssige fundament er dets selvværd. Enhver bygning bliver ikke stærkere end dens fundament. Forskellen på selvværd og selvtillid er,
I en verden i hastig forandring er det afgørende, at vi erkender og påtager os vores personlige ansvar for at

Contact us

At present, our capacity for dialogue is extremely limited. Therefore, please contact us only regarding partnerships or important messages.

Thank you,

Anne og Per

Kontakt os

I øjeblikket er vores kapacitet til dialog ekstremt begrænset. Kontakt os derfor kun vedrørende partnerskaber eller vigtige meddelelser.

Tak,

Anne og Per

Awesome to See You Join Our Newsletter

Your subscription to our newsletter warms our hearts!. Please check your email for a message from us and click on the confirmation link to complete your subscription.

We’re so excited to share our tips on how to eat better and live greener!

Anne & Per

Du skal være medlem for at få adgang til denne funktion.

[show-quiz id="20126"]

Private Note

Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal