
Anne Roslind Leth-Nissen, Overlæge, PhD
Per Roslind Leth-Nissen, Forfatter, Executive Coach, og Exam. Psykoterapeut
Anne Roslind Leth-Nissen, Overlæge, PhD.
Per Roslind Leth-Nissen, Forfatter, Exam. Psykoterapeut
Velkommen til et gladere, sundere og mere bæredygtigt liv
Vi er glade for at kunne tilbyde dig og din familie en praktisk værktøjskasse fyldt med evidensbaseret viden, konkrete psykologiske værktøjer og lækre opskrifter, der hjælper os alle til at leve et gladere, sundere og mere bæredygtigt liv på vores smukke planet.
Du får adgang til mere end 350 inspirerende film oversat til 20 sprog, 200 artikler med øvelser og tests samt et indbydende opskriftsunivers med plantebaserede og velsmagende retter – og der er meget mere på vej!
Vi tilbyder en helhedstænkning, der i praksis via SHAPEs 7 kompetenceområder adresserer menneskets stigende mistrivsel og vores globale sundheds-, miljø- og ressourcemæssige udfordringer. Som medlem af SHAPE får du læring, støtter op om en god sag og bliver en del af vores inspirerende og positive fællesskab – The SHAPE Tribe!
Vi er glade for at kunne invitere dig til at blive medlem af SHAPE og byde dig velkommen til et gladere, sundere og mere bæredygtigt liv til gavn for planeten, dig og din familie!
Anne & Per
Hvordan kan vi leve
et gladere, sundere og mere bæredygtigt liv?
At skabe et sundt og bæredygtigt liv fyldt med glæde kræver, at vi tænker i helheder og omfavner alle livets facetter.
Hvorfor bør jeg spise flere planter,
når jeg elsker kød, fisk, mejeriprodukter og æg?
Der er to områder, hvor vi som enkeltindivider har afgørende indflydelse på såvel egen som på planetens sundhed
– vores valg af kost og vores valg af transport.
Der er to områder, hvor vi som enkeltindivider har afgørende indflydelse på såvel egen som på planetens sundhed
– vores valg af kost og vores valg af transport.
Der er to områder, hvor vi som enkeltindivider har afgørende indflydelse på såvel egen som på planetens sundhed
– vores valg af kost og vores valg af transport.
En plantebaseret kost er nøglen til din
og planetens sundhed!
Få hjælp i vores plantebaserede opskrift univers
EAT-Lancets rapport anbefaler en plantebaseret kost, der kan suppleres med et beskedent indtag af animalske fødevarer.
I vores opskriftssektion finder du en omfattende samling af plantebaserede opskrifter og værktøjer,
der er skabt til at gøre livet lettere i en travl hverdag.
Det er lettere at blive lykkelig
med en veludviklet følelsesmæssig intelligens
Vores evne til at være åben og klar til forandring hænger sammen med vores personlighed og vores følelsesmæssige intelligens.
Evidensbaseret viden
De fleste mennesker har et ønske om at leve længe og at spise sundt. Der er imidlertid så mange modstridende kostråd i medierne og på nettet, at de fleste af os er dybt forvirrede. Ifølge OECD er over 60% af forskningen inden for videnskabelige og tekniske områder sponseret af virksomheder, der har en økonomisk interesse i resultater, der understøtter deres forretning. Virksomhederne bruger den samme berygtede taktik, som tobaksindustrien gjorde i sin tid: “Hvis du ikke kan overbevise dem – så forvir’ dem”. Det er derfor afgørende, at vi altid er opmærksomme på, hvordan forskningen er finansieret:
“Follow The Money”.
Vi tilbyder uafhængig, fagfælle-bedømt, evidensbaseret viden, der gør det muligt for dig at træffe dine valg på et oplyst grundlag.
Vi har ingen økonomisk interesse i den viden, vi deler.

Seneste blogindlæg
SHAPE Your Future Life
Velkommen til et gladere, sundere og mere bæredygtigt liv!
Verden har brug for bæredygtige løsninger og enkle værktøjer, der i vores hverdag hjælper os til at leve et gladere, sundere og mere bæredygtigt liv. Vi i SHAPE udvælger, indsamler og bearbejder relevant, evidensbaseret viden og formidler den i film- og artikelform til dig og din familie.
Gennem lettilgængelige og konkrete værktøjer får vi alle mulighed for at erobre vores sundhed tilbage og reducere eller helt undgå “skrante-årene” i den sidste del af livet. Den rette viden “lægger ikke bare flere år til livet” men også “mere liv til årene”. Skridt for skridt kan vi lave små og store ændringer i vores hverdag, der uden at forringe vores livskvalitet vil mindske vores klimaaftryk og bidrage til bevarelse af biodiversitet og en mere empatisk verden for de skabninger, vi deler vores smukke planet med.
Formalia
© Copyright 2025. SHAPE Your Future Life / Be The Change ApS. Alle rettigheder forbeholdes