At tage kontrol over sit eget liv og træffe beslutninger, som påvirker ens velbefindende og fremtid, er et afgørende aspekt af at være et ansvarligt og uafhængigt individ. Den handlekraft du vælger at udvise, vil give dig mulighed for aktivt at forme dit liv og forfølge dine mål og ønsker.

For at kunne udøve fuld handlekraft skal vi have adgang til information, ressourcer og muligheder, der gør det muligt at træffe informerede beslutninger. I de forskellige sektioner af SHAPE Your Future Life vil du finde en række evidensbaserede, inspirerende artikler og film, der giver dig mulighed for at sætte din handlekraft i spil og træffe beslutninger, som vil få en positiv indflydelse på dit velbefindende og din fremtid.

Ved at bruge din nye viden, kan du træffe informerede beslutninger og bedre forstå de potentielle konsekvenser af dine handlinger. Udover artikler mv. tilbyder vores SHAPEBOOK-fællesskab en platform, hvor du kan blive styrket ved at dele erfaringer og modtage råd og støtte fra andre. Det er vores ønske, at disse værktøjer kan være med til at du kan sætte dig mål og lave en plan for at nå dem. En plan, hvor du kan opstille både kortsigtede og langsigtede mål og dele dem op i mindre, håndterbare trin.