Kulde er en spændende faktor, specielt fordi de fleste af os, der lever i områder med kolde vintre, har en

Vi trækker vejret 20 - 25.000 gange på et døgn. Det giver os en potentiel måde at yde en dyb

I den vestlige verden spiser vi rigtig meget ost. I 2022 spiste hver europæer i gennemsnit 21 kilo ost om

Det store spørgsmål er: Er mennesker skabt som kødædere eller planteædere? Og hvad skal vi spise for optimal sundhed? Planteædere

Vi mennesker har længe forsøgt at afdække hemmelighederne bag et langt og sundt liv. Forskere har opdaget bestemte regioner rundt

Sojabønnen er en af de fødevarer, der gennem tiden har skabt størst forvirring. Medierne og internettet er fyldt med myter

Vidste du, at alle frugter og grøntsager indeholder antioxidanter? Jo mørkere og mere farverige de er, jo flere antioxidanter indeholder

I denne artikel ser vi på forskellige grunde til, hvorfor det kan være bedre helt at udelade fisk i vores

B12-vitamin er et livsnødvendigt og essentielt vitamin for mennesker. Essentielt betyder, at vi ikke selv kan producere vitaminet, men skal

Utallige undersøgelser har vist, at livsstilsfaktorer, som vi har indflydelse på, kan ændre vores tarm-mikrobiom. I denne film ser vi

Vi undervurderer ofte kostens betydning for vores helbred. Mange af os har en forestilling om, at hvis vi blot er

Mere end 2 milliarder mennesker på jorden er nu enten overvægtige eller svært overvægtige, og i 2035 vil det gælde