P for Psychology

Alting begynder med dig selv - og dermed din personlige udvikling.

De fleste af os stræber efter lykke, og ligesom alt andet, vi mestrer, bliver lykke lettere, når vi ved præcis, hvad vi skal gøre. Vi er nødt til at tilegne os de rigtige psykologiske værktøjer og kompetencer, der sætter os fri og gør os i stand til at formulere vores drømme og visioner og vigtigst af alt, at omdanne dem til handlinger og den ønskede virkelighed.

Når vi står over for udfordringer, uventede resultater eller et utilfredsstillende miljø, er vi nødt til at spørge os selv: “Hvad kan jeg gøre?” “Hvad er min rolle i denne situation?” “Hvordan kan jeg bidrage? Vi kan regne med, at andre mennesker eller politikere kan løse vores personlige eller fælles problemer, herunder klimaforandringer, bæredygtighed og sundhedsproblemer. Vi skal tage ansvar for os selv, og det kræver særlige færdigheder. Desværre mangler mange af os disse færdigheder, som vi måske ikke har tilegnet os gennem vores opvækst.

I dette afsnit af SHAPE Your Future Life finder du en præsentation af boguniverset, der handler om at forme vores egen fremtid. Mange af os bliver inspireret af enkle og eventyrlige illustrationer, der tackler udfordringer, der er opstået tidligt i vores liv. Nedenfor finder du letfordøjelige film, artikler og øvelser, der hjælper dig med at udvikle dine psykologiske færdigheder. Bøgerne i Gør Verden Smukkere-serien og de tilhørende illustrationer kan virke enkle og måske endda barnlige, men de er bygget på omfattende viden, som har vist sig at have potentiale til at forandre åbne menneskers liv.

Serien Gør Verden Smukkere består af opslagsbøger, der hjælper dig på din rejse med at forme din fremtid. Vi foreslår, at du læser og arbejder med dem i følgende rækkefølge: Bog 1, 5, 6, 2, 3. Bog 4 er især gavnlig for mennesker, der ønsker at forbedre deres professionelle kommunikationsevner.

Hvis du investerer tid og går til din personlige udvikling med den rette mængde interesse, refleksion og ærlighed, vil du genvinde dig selv. Det betyder, at du vil vende tilbage til den, du oprindeligt var skabt til at være, før dine talenter og dit potentiale blev påvirket af dine relationer og omgivelser. Artiklerne og kapitlerne i bog 7 – Reclaim Yourself – vil gradvist blive præsenteret her, efterhånden som Per skriver dem.

Stærke artikler og film om psykologi

Menneskets følelsesmæssige fundament er dets selvværd. Enhver bygning bliver ikke stærkere end dens fundament. Forskellen på selvværd og selvtillid er,
I vores valg af partner vil vi på et ubevidst plan altid forsøge at genskabe det oprindelige udgangspunkt fra vores
Når vi ser noget, vi ikke kan eller har svært ved at rumme, vil vi have, at det eller den
Evne til at viderebringe viden eller erfaring til et publikum ved at fungere som mellemled. ”Natural born” formidler eller talent,
Når vi italesætter ønsker om forandringer og måske ligefrem gentænker vores personlige narrativ, der er vores egen fortælling om os
Kærlighed er en meget stærk følelse af ømhed, hengivenhed og uselvisk godhed, der frisætter, løfter og knytter mennesker sammen gennem

Kærlige forhold og seksualitet

Gør Verden Smukkere 6

Nydelse – stærk følelse af sanseligt, kropsligt eller sjæleligt velvære, glæde og tilfredsstillelse. Nydelse. At være tryg. At kunne give
Respekt – anerkendelse af nogens eller nogets værdi, status, vigtighed, berettigelse el.lign. Respekt betyder ikke nødvendigvis enighed men derimod, at
Løgn er ytring(er) der ikke er i overensstemmelse med sandheden. Hvide løgne. Sorte løgne. Ansvaret for at lyve ligger altid
Et godt forhold er drevet af lyst og frivillighed frem for af vane og pligt. Er bidraget i forholdet generelt
Tiden mellem brylluppet og vores dages ende bliver sædvanligvis ikke beskrevet i eventyrene. Fokus ligger på tiden og trængslerne, der
Her er endnu et emne, som du sikkert ikke har lært så meget om hjemmefra. Det kan få en afgørende

Selvværd og selvværdsledelse

Gør Verden Smukkere 5

Den videnskabelige udvikling sker gennem såkaldte revolutioner, der opstår, når anomalier, dvs. uløselige problemer indenfor paradigmet, ophobes, således at paradigmet
Mange af os er hårdt trænet i at give feedback på samme måde, som vi livet igennem selv har modtaget
Selvværdsledelse udøves gennem en række specifikke selvværdsopbyggende kompetencer. Selvværdsledere hjælper et eller flere mennesker med at opbygge selvværd og kan
Det er vigtigt at anerkende og forstå, at dele af din hjerne er klog på andre ting end det, din
Som selvværdsledere kender vi vores betydning og metoderne til at opbygge selvværd gennem selvværdsparadigmet, der er beskrevet i bogens første
Det ubevidste og imaginære forbliver netop dette, hvis ikke vi undersøger og sprogsætter det, vi finder gennem sansning og observation.

Transformation, kommunikation og Executive Presence

Gør Verden Smukkere 4

Udveksling af informationer, budskaber og meddelelser mellem personer, dyr eller maskiner, især ved benyttelse af tegnsystemer, fx sprog. God kommunikation
Det at være selvsikker: Som er (for) sikker på sine gode sider, sit eget værd, sine evner, sin position osv.
Velvillig opmærksomhed eller forståelse. Synonymt med genklang. Det at et legeme i svingninger fremkalder tilsvarende svingninger i et andet legeme.
Visdommens frugter er viden. Viden og erfaring høstes gennem indsigt og empiri. Idéen om transformation bygger på idéen om et
Det at udvise ærbødighed, respekt, underkastelse, beskedenhed el.lign. Ydmyghed kræver erkendelse, bevidsthed om livet og menneskers storhed – og bevidsthed
Idé eller forestilling om fremtiden. En god vision er et formuleret udtryk for noget, der er værd at stræbe efter,

Kommunikation og samarbejde

Gør Verden Smukkere 3

Grupper består af følsomme individer, der hver især skal mødes lige der, hvor de er. Kommunikation og samvær skal indrettes
Vedtagen eller uskreven, almindeligt anerkendt regel eller regelsæt der påvirker menneskers adfærd, holdninger m.m. Normer og konventioner tjener til at
Når vi ser noget, vi ikke kan eller har svært ved at rumme, vil vi have, at det eller den
Meget bliver sagt, og mange handlinger finder sted, uden at intentionen er tydelig for såvel afsender som modtager. Det giver
Det er en vigtig forudsætning for at kunne mærke os selv, at vi sætter grænser og er afgrænsede i forhold
Projektiv identifikation finder sted, når vi gør os til det, andre siger, vi er. Spørgsmålet er, hvordan vi overhovedet kan

Relationer og samvær

Gør Verden Smukkere 2

Når vi bliver involveret eller lader os involvere eller involverer os i noget eller hinanden, styrkes kontakten, engagementet og ejerskabet.
Elsker du din næste, som den første og dig selv som den sidste? Så er der for alvor basis for
Når vi får en konflikt, sker der noget i os følelsesmæssigt, kropsligt og mentalt. Vi bliver vrede, irriterede, kede af
Egoisme betyder egenkærlighed. Egoist betyder yderst egenkærlig og selvoptaget. Mens det at have et egoistisk ønske eller syn betyder selvisk,
Du er dig, og jeg er mig. Respektér det og alting vil være meget lettere i relationen. Er der noget,
Det eneste, vi med rette kan forvente, er døden. Alt andet er usikkert. Forventninger opstår hele tiden i os og

Personligt lederskab

Gør Verden Smukkere 1

Som udgangspunkt er vi alle født ledere og har talent for ledelse. Nogen dog mere end andre. Gennem opvækstens socialiseringsproces
Et problem kan ses som en handling, vi mangler at gøre. Eller som noget vi mangler at lade være med
Menneskets følelsesmæssige fundament er dets selvværd. Enhver bygning bliver ikke stærkere end dens fundament. Forskellen på selvværd og selvtillid er,
Ethvert menneske, og ledere i særdeleshed, har stor gavn af at erkende, at de fleste af os er elsket for
I følelsernes hierarki dækker vrede altid over sorg eller “ked-af-det-hed”, der igen dækker over opgivelse. I en effektiv terapeutisk behandling
Er du bevidst om, hvad der er din mission? Har du formuleret en mission, der hjælper dig til at definere

Hvad kan jeg gøre for at FORME MIT FREMTIDIGE LIV?

Udvalgte artikler og film fra SHAPE YOUR FUTURE LIFE-universet

Vores håndtering af klimaforandringerne er måske det mest kritiske område inden for bæredygtighed på grund af deres vidtrækkende konsekvenser for
Utallige undersøgelser har vist, at livsstilsfaktorer, som vi har indflydelse på, kan ændre vores tarm-mikrobiom. I denne film ser vi
Vi undervurderer ofte kostens betydning for vores helbred. Mange af os har en forestilling om, at hvis vi blot er
Fabrikslandbrug, der er kendetegnet ved store, intensive husdyr- og fjerkræhold, giver betydelige miljømæssige og klimatiske udfordringer. Det bidrager til udledning
Menneskets følelsesmæssige fundament er dets selvværd. Enhver bygning bliver ikke stærkere end dens fundament. Forskellen på selvværd og selvtillid er,
I en verden i hastig forandring er det afgørende, at vi erkender og påtager os vores personlige ansvar for at

Kontakt os

I øjeblikket er vores kapacitet til dialog ekstremt begrænset. Kontakt os derfor kun vedrørende partnerskaber eller vigtige meddelelser.

Tak,

Anne og Per

Awesome to See You Join Our Newsletter

Your subscription to our newsletter warms our hearts!. Please check your email for a message from us and click on the confirmation link to complete your subscription.

We’re so excited to share our tips on how to eat better and live greener!

Anne & Per

Kontakt os

I øjeblikket er vores kapacitet til dialog ekstremt begrænset. Kontakt os derfor kun vedrørende partnerskaber eller vigtige meddelelser.

Tak,

Anne og Per

Du skal være medlem for at få adgang til denne funktion.

[show-quiz id="20126"]

Private Note