En tilfreds konge med en dejlig kage. Den kærlige konge kysser dronningen. Kongen sover i sin tronstol med dragen på maven. Kongen krammer kærligt prinsessen, der ikke er meget for det. Kongen taler med den vise troldmand. Kongen stryger glad og tilfreds dragen over hovedet.

''Der var engang en klog mand, der vidste, at han styrkede sit selvværd, når han opfyldte sine behov.''

Idéen om behovsobjekter

Et behovsobjekt er det objekt, der bedst opfylder dit behov, og som får din indre spændingstilstand til at falde. Som beskrevet i forrige kapitel om behov er der en nøje sammenhæng mellem behov, behovsobjekter og tilfredshed. Kunsten er derfor så ofte og så meget som muligt at identificere ens personlige behov og matche dem bedst muligt med behovsobjekterne under hensyntagen til andre menneskers normer, værdier, moral, familiemæssige og sociale bånd. Nogle behov må nødvendigvis udskydes under hensyntagen til omgivelserne, mens alt for mange behov ofte udskydes på grund af manglende opmærksomhed, evne til at kunne mærke sig selv, egne forhindringer, dårligt personligt lederskab og lavt selvværd.

Afspil video

Indholdsfortegnelse

 Voksne mennesker opbygger selvværd ved at opfylde personlige behov, mens det modsatte er tilfældet, når vi svigter os selv ved at tage unødige hensyn til omgivelsernes – måske endda uformulerede – behov. Alt sammen i håbet om at omgivelserne skal kunne lide os, eller ud fra følelsen af, at vi ikke vil være til ulejlighed.

Perspektivering 

På illustrationerne går kongen ind for sig selv, får opfyldt de behov, han har, og bliver derigennem tilfreds. Kagen bliver spist og tronstolen sovet i. Når behovsobjekterne inkluderer andre mennesker, er det ikke nok, at kongen har et behov, han skal have opfyldt. Der skal være en lyst og frivillighed til at opfylde behovet hos den eller dem, behovet er rettet mod. Er der ikke det, sker der i yderste konsekvens et overgreb. Det kan illustreres i den scene, hvor kongen krammer en prinsesse – hun undrer sig måske og lader sig kramme – men hvor er frivilligheden? Men hvad skal kongen så gøre i den situation? Mærke efter, bruge empatien og kommunikere hans behov for et kram eller måske fortælle hende, hvor meget han kan lide hende, og at han glæder sig til at give hende et kram, når hun engang selv får lyst. Er behovsobjektet ikke inden for rækkevidde eller med på kongens behovsopfyldelse kan han i stedet benytte sig af den spændingssopløsende 4-trins model, der er beskrevet i øvelsessektionen.

Du skal være medlem for at se og tage testen.