You Are the Drop In the Ocean - Pay It Forward

Stopper du nogensinde op og tænker, hvilken indflydelse du har på verden omkring dig? Hver handling, du foretager dig, hvert ord, du siger, hver beslutning, du træffer, har en afsmittende effekt, som rækker langt ud over din umiddelbare indflydelsessfære. Som en dråbe i havet har dine handlinger magt til at skabe bølger, der kan nå langt ud over det, du kan se.

Konceptet med at give det videre er enkelt, men stærkt. Det er ideen om, at når nogen gør noget venligt for dig, så betaler du det tilbage ved at gøre noget venligt for en anden i stedet for at betale dem direkte tilbage. Det skaber en kædereaktion af venlighed, som kan have en dybtgående indvirkning på verden.

Du behøver ikke at gøre noget stort for at gøre den berømte ”forskel”. Selv små venlige handlinger kan have en stor effekt. For eksempel kan det at holde døren op for nogen, smile til en fremmed eller tilbyde at hjælpe nogen med deres indkøb gøre en forskel for en andens dag.

Indholdsfortegnelse

Videnskaben har også vist, at venlige handlinger kan have en positiv indvirkning på både den, der giver, og den, der modtager. Undersøgelser har vist, at venlige handlinger kan føre til øget lykke, mindre stress og bedre fysisk helbred. Det har også vist sig, at venlige handlinger er “smitsomme” og kan føre til en kædereaktion af venlighed.

Ideen om at betale det videre er ikke ny. Den har eksisteret i århundreder og er til stede i mange kulturer og religioner.

I kristendommen er konceptet kendt som den gyldne regel – “Gør mod andre, som du vil have, at de skal gøre mod dig.” I buddhismen er det kendt som loven om årsag og virkning – “For enhver handling er der en lige så stor og modsat reaktion.”

Et berømt eksempel på styrken ved at give det videre er historien om Trevor McKinney, en 12-årig dreng, der blev inspireret af sin samfundsfagslærer til at skabe et projekt kaldet “Pay It Forward”. Ideen var enkel – gør noget venligt for tre personer, og bed dem om at gøre noget venligt for tre andre personer. Projektet fik hurtigt momentum og spredte sig snart over hele landet og inspirerede tusindvis af mennesker til at udføre venlige handlinger og give det videre.

Et andet eksempel er historien om Greg Mortenson, som blev inspireret til at bygge skoler på landet i Pakistan, efter at han blev reddet af lokalbefolkningen, da han for vild under en bjergbestigning. Mortensons indsats har siden ført til opførelsen af over 200 skoler, der giver undervisning til over 75.000 børn i fjerntliggende områder.

Disse historier viser, at selv små venlige handlinger kan have stor betydning, og at det at give noget videre kan skabe en kædereaktion af venlighed, der kan ændre verden.

Så hvordan kan du give det videre i dit eget liv? Her er nogle ideer til at komme i gang:

Køb en kop kaffe eller et måltid til nogen i nød

Hvis du ser nogen, der ser ud, som om de kunne bruge lidt hjælp, så overvej at købe dem en kop kaffe eller et måltid mad. Det er en lille gestus, men den kan gøre en stor forskel i nogens dag.

Meld dig som  frivillig

Frivilligt arbejde er en god måde at give noget tilbage til samfundet og hjælpe dem, der har brug for det. Uanset om det er frivilligt arbejde i et lokalt suppekøkken eller hjælp til et arrangement i lokalsamfundet, kan din tid og dine evner gøre en stor forskel.

Donér til en velgørenhed

Der er mange velgørenhedsorganisationer derude, som gør et stort arbejde for at hjælpe dem, der har brug for det. Overvej at give en donation til en sag, du holder af, hvad enten det er at hjælpe dyr, bekæmpe fattigdom eller støtte medicinsk forskning.

Hjælp din nabo

Hvis du ser en nabo, som kunne bruge en hånd med noget, så tilbyd at hjælpe. Uanset om det er at slå deres græsplæne, rydde indkørslen for sne eller løbe et ærinde for dem, så vil din venlighed blive værdsat.

Spred venlighed på sociale medier

Sociale medier kan være et stærkt værktøj til at sprede venlighed. Del positive budskaber, opløftende historier og opmuntrende ord med dine venner og følgere.

Træn din empati

Empati er evnen til at forstå og dele andres følelser. Ved at praktisere empati kan du bedre forstå de kampe og udfordringer, som andre kan stå over for. Tilbyd din støtte og venlighed, når de har brug for det.

Bliv  mentor

Hvis du har viden eller færdigheder, der kan være til gavn for andre, kan du overveje at være mentor for dem. Uanset om det er at lære nogen en ny færdighed, tilbyde karriererådgivning eller bare være et lyttende øre, kan din vejledning gøre en stor forskel.

Efterlad en positiv anmeldelse

Hvis du har haft en positiv oplevelse med en virksomhed eller service, så skriv en positiv anmeldelse for at hjælpe med at sprede budskabet og støtte deres indsats.

Støt lokale virksomheder og initiativer

Små virksomheder er livsnerven i mange samfund. Ved at vælge at handle hos lokale virksomheder kan du støtte dit lokalsamfund og hjælpe lokale iværksættere med at blomstre.

Bliv stærkere i din omsorg for dig selv

At passe på sig selv er også en venlig handling. Når du prioriterer din egen fysiske og mentale sundhed, er du bedre rustet til at stille op for andre og gøre en positiv forskel i verden.

Konklusion 

Konklusionen er, at du er en dråbe i havet med magt til at skabe bølger, der kan strække sig langt ud over det, du kan se. Ved at give det videre og udføre venlige handlinger kan du skabe en kædereaktion af positivitet og gøre en forskel i verden. Husk, at selv små venlige handlinger kan have en stor effekt, så undervurder ikke kraften i dine handlinger.

Du skal være medlem for at se og tage testen.