Hvorfor bør jeg spise flere planter
Hvorfor bør jeg spise flere planter, når jeg elsker kød, fisk, mejeriprodukter og æg?
Din og planetens sundhed begynder med, hvad du spiser. En plantebaseret kost reducerer vores risiko for kroniske sygdomme som eksempelvis hjerte-kar-sygdomme, type-2 diabetes og kræft.
Derudover fremmer en plantebaseret kost dyrevelfærd, bevarer biodiversiteten, reducerer CO2-udledningen og mindsker forureningen betydeligt.
Ved at vælge at gå, cykle eller bruge offentlig transport i stedet for at køre i bil og især ved at minimere flyrejser så meget som muligt, reducerer vi vores CO2-aftryk markant.
Få mere viden om, hvad du konkret kan gøre for planetens og din sundhed i de fem sektioner i SHAPE Your Future Life.
SHAPE Your Future Life
Velkommen til et gladere, sundere og mere bæredygtigt liv!
Verden har brug for bæredygtige løsninger og enkle værktøjer, der i vores hverdag hjælper os til at leve et gladere, sundere og mere bæredygtigt liv. Vi i SHAPE udvælger, indsamler og bearbejder relevant, evidensbaseret viden og formidler den i film- og artikelform til dig og din familie.
Gennem lettilgængelige og konkrete værktøjer får vi alle mulighed for at erobre vores sundhed tilbage og reducere eller helt undgå “skrante-årene” i den sidste del af livet. Den rette viden “lægger ikke bare flere år til livet” men også “mere liv til årene”. Skridt for skridt kan vi lave små og store ændringer i vores hverdag, der uden at forringe vores livskvalitet vil mindske vores klimaaftryk og bidrage til bevarelse af biodiversitet og en mere empatisk verden for de skabninger, vi deler vores smukke planet med.
Formalia
Hold dig opdateret
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
© Copyright 2025. SHAPE Your Future Life / Be The Change ApS. Alle rettigheder forbeholdes