Mad kan løse det
En plantebaseret kost er nøglen til din
og planetens sundhed!
Få hjælp i vores plantebaserede opskrift univers.
EAT-Lancet-kommissionen, der består af 37 af verdens førende eksperter inden for ernæring, sundhed, landbrug, fødevarepolitik og bæredygtighed, fik til opgave at undersøge, hvordan vi skal spise i fremtiden, hvis vi skal kunne brødføde jordens befolkning på 10 milliarder mennesker på en sund og bæredygtig måde inden år 2050.
Rapporten “EAT-Lancet Commission on Healthy Diets from Sustainable Food Systems” blev udgivet i 2019 i det anerkendte videnskabelige tidsskrift The Lancet.
Rapporten anbefaler en plantebaseret kost, der kan suppleres med et beskedent indtag af animalske fødevarer.
Vi anbefaler, hvis det er muligt, at spise Whole-Food Plant-Based, men ethvert plantebaseret måltid tæller.
I vores opskriftssektion finder du en omfattende samling af plantebaserede opskrifter og værktøjer, der er skabt til at gøre livet lettere i en travl hverdag.
SHAPE Your Future Life
Velkommen til et gladere, sundere og mere bæredygtigt liv!
Verden har brug for bæredygtige løsninger og enkle værktøjer, der i vores hverdag hjælper os til at leve et gladere, sundere og mere bæredygtigt liv. Vi i SHAPE udvælger, indsamler og bearbejder relevant, evidensbaseret viden og formidler den i film- og artikelform til dig og din familie.
Gennem lettilgængelige og konkrete værktøjer får vi alle mulighed for at erobre vores sundhed tilbage og reducere eller helt undgå “skrante-årene” i den sidste del af livet. Den rette viden “lægger ikke bare flere år til livet” men også “mere liv til årene”. Skridt for skridt kan vi lave små og store ændringer i vores hverdag, der uden at forringe vores livskvalitet vil mindske vores klimaaftryk og bidrage til bevarelse af biodiversitet og en mere empatisk verden for de skabninger, vi deler vores smukke planet med.
Formalia
Hold dig opdateret
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
© Copyright 2025. SHAPE Your Future Life / Be The Change ApS. Alle rettigheder forbeholdes