{"id":16900,"date":"2023-09-16T14:07:58","date_gmt":"2023-09-16T12:07:58","guid":{"rendered":"https:\/\/shapeyourfuturelife.org\/pasta-med-svampesauce-og-ovnbagte-groentsager\/"},"modified":"2024-08-22T15:48:38","modified_gmt":"2024-08-22T13:48:38","slug":"pasta-med-svampesauce-og-ovnbagte-groentsager","status":"publish","type":"recipes","link":"https:\/\/shapeyourfuturelife.org\/da\/recipes\/pasta-med-svampesauce-og-ovnbagte-groentsager\/","title":{"rendered":"Pasta med svampesauce og ovnbagte gr\u00f8ntsager"},"content":{"rendered":"
<\/div>
\n\t\n
\n
\n
<\/div>\n
4<\/span> personer<\/span><\/span><\/div>\n
\n

Ingredienser<\/h2>\n
<\/span><\/div>\n\n
US enheder<\/a> – Metrisk<\/a><\/div>
Svampesauce<\/div>
  • 500<\/span> g<\/span> valgfri svampe<\/span><\/li>
  • 3<\/span> fed hvidl\u00f8g<\/span><\/li>
  • 2<\/span> r\u00f8dl\u00f8g<\/span><\/li>
  • \u00bd<\/span> tsk. muskatn\u00f8dpulver<\/span><\/li>
  • 4<\/span> laurb\u00e6rblade<\/span><\/li>
  • 4<\/span> tsk. t\u00f8rret estragon<\/span><\/li>
  • Saft fra en halv citron<\/span><\/li>
  • 4<\/span> dl<\/span> vand<\/span><\/li>
  • 1<\/span> gr\u00f8ntsagsbouillonterning<\/span><\/li>
  • 4<\/span> dl<\/span> calciumberiget mandelm\u00e6lk<\/span><\/li><\/ul><\/div>
    Ovnbagte gr\u00f8ntsager<\/div>
    • 1<\/span> broccoli<\/span><\/li>
    • 400<\/span> g<\/span> cherrytomater<\/span><\/li>
    • 1<\/span> r\u00f8dl\u00f8g<\/span><\/li>
    • \u00bd<\/span> d\u00e5se sorte b\u00f8nner<\/span><\/li>
    • 2<\/span> spsk. koldpresset rapsolie<\/span><\/li>
    • Salt og peber<\/span><\/li><\/ul><\/div>
      Marinade<\/div>
      • 12<\/span> spsk. sojasauce<\/span><\/li>
      • 2<\/span> tsk. r\u00f8get paprika<\/span><\/li>
      • 2<\/span> fed pressede hvidl\u00f8g<\/span><\/li>
      • 2<\/span> spsk. ahornsirup<\/span><\/li>
      • Saft fra en citron<\/span><\/li><\/ul><\/div>
        Tilbeh\u00f8r: Fuldkornspasta<\/div><\/div><\/div>\n
        <\/div>\n\n
        \n

        Fremgangsm\u00e5de<\/h2>\n
        <\/span><\/div>\n \n
        • T\u00e6nd for ovnen p\u00e5 200 C.<\/div><\/li>
        • Start med at lave marinaden ved at blende alle ingredienser sammen. Sk\u00e6r broccoli i mundrette stykker, sk\u00e6r r\u00f8dl\u00f8get i strimler, og l\u00e6g dem i et fad sammen med de vaskede cherrytomater.<\/div><\/li>
        • Lav marinaden til de ovnbagte gr\u00f8ntsager ved at r\u00f8re marinadeingredienserne sammen. H\u00e6ld marinaden over gr\u00f8ntsagerne og bag dem i 20 minutter. Vend dem i ovnen efter 10 minutter, s\u00e5 de bliver bagt fra alle sider. Dr\u00e6n og vask de sorte b\u00f8nner og vend dem i gr\u00f8ntsagerne efter de er f\u00e6rdigbagt.<\/div><\/li>
        • Sk\u00e6r l\u00f8g og svampene i tynde skiver og pres hvidl\u00f8get. Steg f\u00f8rst l\u00f8g og hvidl\u00f8g i to minutter. Tilf\u00f8j dern\u00e6st muskatn\u00f8dpulver og laurb\u00e6rblade. Tilf\u00f8j svampene til panden og steg dem, indtil de ikke afgiver mere v\u00e6ske. Derefter kan du tilf\u00f8je citronsaft, mandelm\u00e6lk og vand med gr\u00f8ntsagsbouillonterning. Lad det simre i 15 minutter.<\/div><\/li>
        • Kog pastaen efter pakkens anvisninger.<\/div><\/li>
        • Server som vist p\u00e5 billedet.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n\n
          <\/div> \n \t\t
          \n

          Noter<\/h2>\n
          <\/span><\/div>\n \n
          Til 4 personer<\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n
          \n \t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t

          \n\t\t\t\tIndholdsfortegnelse\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
          \n\t\t\t